เมื่อสุกแล้วก็ให้ตักข้าวโอ๊ตใส่ถ้วยแล้วโรยหน้าด้วยขิงซอย ต้นหอมซอย และพริกไทยป่น ได้เลย จากนั้นก็ให้ใส่เครื่องพริกแกงที่ตำไว้ลงไปผัดในกระทะให้กลิ่นหอมแล้วก็ตามด้วยเนื้อไก่สับ อาหารเพื่อสุขภาพ เป็นอาหารที่มีจุดมุ่งหมายหลักเพื่อบำรุงสุขภาพ ลดความเสี่ยงการเกิดโรคต่างๆ Overnight yoghurt oatmeal ผงต้นอ่อนข้าวบาร์เล่ย์ อาหารเช้าคลีน จากคุณ piya peipei รวมเมนูอาหารคลีน อาหารเพื่อสุขภาพ ทำด้ว... https://cruz80n52.onzeblog.com/13252338/top-latest-five-อาหารเพ-อส-ขภาพ-urban-news