{أساسية العادات الصحية مترابطة مع العيش أطول الحياة اليومية. إذا كنت، في سن 50، بأي حال من الأحوال، والمحافظة المشروبات الكحولية إلى معقول الاستخدام، يمكنك من المحتمل تعيش ما يصل إلى أربعة عشر سنوات أطول. بناء حتى حفنة من من هؤلاء التحسينات يمكن أن تطيل عمرك. |الكربوهيدرات المكررة في https://pin.it/49RIRzv