{الأغلبية منا يختار أنفاسًا ضحلة ولا تعطي قدر كبير فكر حول الطريقة التي نتنفس بها. اليوغا التنفس إجراءات التمرين، يشار إليها باسم البراناياما، التركيز التفكير على الجهاز التنفسي وتعليم كيفية الحصول على أعمق من الأنفاس، مما يفيد الكامل جسم الإنسان.|يمكنك أشعر حقًا زيادة نفسي وجسدي الكهرباء، رفعة في اليقظة https://january-anma.website/gwangju-massage