清理负能量、加速显化、释放负面情绪，缓解焦虑、恐惧、情绪化.... 日常生活中有非常多有用的习惯，可以提高我们对负面情绪的抵抗力，改善身心健康。以下总结了一些关于情绪管理方面的理论和技巧，不妨试一试把它们落实到每天的生活中，作为对大脑的一种训练。久而久之，你逐渐会发现自己对情绪的掌控和引导能力，在不知不觉中提高了。 比如对一个人的愤怒，对他人的攻击，这种攻击有可能来自内心，也可能引发于外在... https://diyhomeprojects46689.blogproducer.com/35729452/an-unbiased-view-of-负面能量排除指南