Corta las patatas por la centro a lo largo; retírales un poco de la pulpa con una cucharita y mézclala con el sofrito de carne y tomate.
Limpia la coliflor, sepárala en ramitos y lávala. Cuécela en una cazuela con https://oisitkft964938.tribunablog.com/un-imparcial-vista-de-nutrición-y-bienestar-44559659