โปรตีนจากพืชหลายชนิด มีส่วนผสมหลักจากถั่วลันเตา อร่อยทานง่าย มอบคุณประโยชน์ จะทานก่อนออกกำลังกายเพื่อเพิ่มพลังงาน หรือจะทานหลังจากออกกำลังกายก็ได้ สามารถชงได้ทั้งในน้ำร้อนและน้ำเย็น “โปรตีนเชค” ช่วยลดน้ำหนักและไขมันได้จริงหรือไม่ ? ประโยชน์ที่นักวิ่งจะได้จากการทานไข่ โปรตีนเชคที่นิยมในท้องตลาด มีหลายประเภทดังนี้ มีส่วนช่วยในการเสริมสร้างกล้ามเนื้อ เผาผลาญไขมันให้เปลี่ยนเป็นพลังงาน และ... https://erwinc615ibu2.blog-mall.com/profile