Um in tiefere Nachttrance zu gelangen, kann die Anwendung von effektiven Hypnosetechniken hilfreich sein. Einige Techniken beinhalten:
Systematische Entspannung
Visualisierungstechniken
Regression in frühere https://shaunaikpf135394.vblogetin.com/39120945/hypnosetechniken-für-tiefere-schlafphasen