Los componentes esenciales son los cimientos de cualquier estrategia nutricional, y en la dieta cetogénica tienen una relevancia superior debido al enfoque particular que tiene este régimen alimenticio. En términos generales, los macronutrientes son tres: grasas, proteínas y azúcares complejos. Lo que caracteriza a la dieta keto de otras propuestas https://habitossaludables.net/la-guia-keto-definitiva-funciona/