ช่วยเรื่องการเผาผลาญ, ดีต่อระบบขับถ่าย, เสริมสร้างการทำงานของระบบประสาท, บำรุงร่างกายโดยรวม โปรตีนไข่ขาว ยี่ห้อไหนดี ทานง่าย ไม่มีกลิ่นคาว แนะนำอาหารคีโตในเซเว่น กินง่าย อร่อยด้วยตามวิถีคีโต เลือกโปรตีนพืชที่มีปริมาณโปรตีนเพียงพอกับที่ร่างกายควรได้รับต่อวัน ปกติแล้วประเภทของนมหลัก ๆ จะแบ่งออกเป็นนมจากสัตว์และนมจากพืช ซึ่งหลาย ๆ คนในที่นี้คงจะคุ้นเคยกับการดื่มนมแพะหรือนมวัวกันมาตั้งแต่... https://petern307vww5.signalwiki.com/user