O luta é uma modalidade de autodefesa que se foca em {técnicas{ de supressão utilizando levantamentos e {posições de domínio. Prático tanto para {competidores{ como {profissionais{ de segurança , o jiujitsu https://sahilxchs210688.bloggerbags.com/40115223/jiujitsu-conquistando-a-arte-da-luta