Pausas Activas en el Trabajo ¡Aprende a diseñar una pausa activa para ti y/o para tu equipo con los mejores tips! Esta técnica consiste en prestar atención plena al acto de respirar, inhalando y exhalando de guisa lenta y controlada durante unos minutos, lo cual activa el sistema nervioso parasimpático https://pausas-activas-ejercicios61514.wikigop.com/1455237/detalles_ficción_y_pausas_activas_dinámicas