الإدمان الرقمي .. أنواعه وعلاماته وطرق علاجه إعداد وتحرير ما يجعل الأمر أكثر قسوة هو تأثير هذه الأعراض على صحتنا النفسية والجسدية. يمكن منع الإدمان الرقمي من خلال نهج متعدد الأوجه، وتشمل هذه الحلول: عدم القدرة على التحكم في الوقت الذي يقضيه في استخدام الإنترنت. يرتبط الشعور بالسعادة بالحصول https://blog.emiratesnoor.com/2025/07/types-of-electronic-addiction.html