知乎，让每一次点击都充满意义 —— 欢迎来到知乎，发现问题背后的世界。 ممارسة الرياضة بانتظام مثل المشي أو السباحة، لأنها تحفز إفراز الإندورفين المعروف بهرمون السعادة وتقلل التوتر. يرتبط استخدام العقاقير المحظورة أو إساءة استخدام العقاقير الموصوفة أيضًا بحالات الصحة العقلية. الباحثون غير متأكدين مما إذا كانت الأدوية يمكن أن تسبب حالات صحية عقلية ، أو ما إذا كانت https://livebookmarking.com/story19890371/top-guidelines-of-%D8%AA%D9%82%D9%84%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B2%D8%A7%D8%AC-%D8%B9%D9%86%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%B3%D8%A7%D8%A1