เป็นเครื่องมือง่าย ๆ สำหรับคำนวณความต้องการโปรตีนรายวันตามน้ำหนัก อายุ และระดับกิจกรรม สามารถเข้าผ่าน เวย์โปรตีน คือ อาหารเสริมประเภทหนึ่งที่มีโปรตีนสูง เราอาจกินเวย์โปรตีนเสริมเข้าไปเพื่อให้ร่างกายได้รับโปรตีนที่เพียงพอกับกิจกรรมที่ทำในแต่ละวัน อ่านต่อ. Q: การกินโปรตีนสูงๆ มีผลเสียต่อร่างกายหรือไม่ วิธีวัดจากกรดอะมิโน ปริมาณโปรตีนที่ควรได้รับต่อน้ำหนักตัวในแต่ละวัน กลุ่มที่ร่างกายจำเ... https://billz852hkm2.blognody.com/profile