La tensione muscolare è una condizione comune che può manifestarsi in diverse parti del corpo, spesso come conseguenza di stress, posture scorrette, sforzi fisici eccessivi o condizioni emotive intense. Quando i muscoli restano contratti per un periodo prolungato, si può avvertire una sensazione di rigidità, dolore o affaticamento, che può limitare i movimenti e influire negativamente... https://medium.com/@italianyogkulam/cos%C3%A8-lo-stress-muscolare-f7bddfa25fa5