در این گزارش به طور مفصل به نحوه آموزش سنگ‌نوردی در سالن می‌پردازیم. ابتدا با اصول پایه صخره‌نوردی آشنا خواهید شد و سپس https://susanhotw038929.bloggazza.com/35642797/راهنمای-کامل-آموزش-صخره-نوردی-در-سالن