یکی راهکارهای مناسب برای کاهش کمردرد، درمان فیزیکی است. این مداخله شامل تمرینات مخصوص برای بهبود عضلات شکم و پشتی، https://franceszisx470969.ageeksblog.com/37678682/فیزیوتراپی-کمردرد