A proposta do detox digital inclui reduzir o uso por redes sociais ou adotar períodos regulares isento o uso de celulares e outros dispositivos. Estresse digital, pela obrigatoriedade do estar em algum momento atualizado e responder rapidamente a mensagens, tomando com qual a pessoa se sinta sobrecarregada e isento tempo https://sites.google.com/view/maxseguidores/