Kiedy występują nasze wieczorne rytuały. Zazwyczaj zaczynam od odprężenia - słuchanie czegoś spokojnego. Regularnie zaparzam sobotę z rumiankiem, która pomaga mi zrelaksować umysł. Potem odłączam https://jayoqay766649.idblogmaker.com/38897031/gdy-lecę-spać