Zanim następuje mój wieczorne czynności. Zazwyczaj zaczynam od relaksu - słuchanie czegoś relaksacyjnego. Zwykle robię herbatę z melisą, która pomaga mi zrelaksować umysł. Potem wyłączam komputery, bo https://craigegao732102.therainblog.com/38682612/kiedy-lecę-spać