Zanim występują moje wieczorne rytuały. Zazwyczaj zaczynam od odpoczynku - słuchanie czegoś relaksacyjnego. Regularnie zaparzam napój z rumiankiem, która wspiera mi rozluźnić umysł. Potem odłączam https://estellehlda218647.theideasblog.com/40530551/zanim-pochodzę-spać